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Cataplana de Peixe — Fisch, Muscheln und Garnelen, in der geschlossenen Cataplana sanft auf Gemüse gegartKI-Bild

Algarve · 60 Min. · Fisch · Hauptgang · Für Anfänger

Cataplana de Peixe

Auf Deutsch: Fisch-Cataplana Auf Englisch: Fish cataplana

Für 4 Personen · metrisch

Fisch, Muscheln und Garnelen, in der geschlossenen Cataplana sanft auf Gemüse gegart

Cataplana de Peixe ist ein portugiesischer Fischeintopf von der Algarve, benannt nach dem verschließbaren Topf, der Cataplana, in dem er gart und in dem er auch zu Tisch kommt. Fisch, Tomaten, Paprikaschote und Zwiebeln dünsten darin in Wein und Olivenöl zu einem duftenden Sud, und zum Schluss öffnen sich obendrauf die Muscheln. Ein Sommergericht, das man in die Mitte stellt, gern mit Salzkartoffeln, die den Sud aufnehmen.

Personen4

Zutaten

  • 700 gWeißfisch, gemischtfestfleischige Sorten wie Seeteufel, Seehecht, Meeraal, Zackenbarsch, Rochen oder Barsch; in Stücke oder Scheiben geschnitten
  • 2Zwiebelin Ringe oder Halbringe geschnitten
  • 2 ZehenKnoblauchgehackt oder angedrückt
  • 300 gTomatenin Scheiben geschnitten oder passiert
  • 1Paprikaschoterot, in Streifen geschnitten
  • 120 mlWeißweintrocken
  • 80 mlOlivenölüber die Schichten geträufelt
  • 180 gvorher in Salzwasser gewässert
  • 200 gGarnelenmit oder ohne Schale
  • 1 TLPaprikapulver
  • 1 BundPetersiliefrisch, zum Mitgaren und Bestreuen
  • Salznach Geschmack
  • Pfeffergemahlen
  • 100 gportugiesische Paprikawurst, in dünne Scheiben geschnitten (optional)
  • 5luftgetrockneter Schinken in Scheiben, gehackt (optional)
  • 1Lorbeerblatt (optional)
  • 250 mlFischfondfür mehr Sud (optional)

Zubereitung

  1. Die Muscheln wässernDie Venusmuscheln etwa 30 Minuten in Salzwasser wässern, damit sie Sand abgeben, dann abtropfen lassen.
  2. Den Fisch vorbereitenDen Weißfisch putzen, in Stücke oder Scheiben schneiden und salzen. Wer mag, mariniert ihn währenddessen mit dem Weißwein, dem Paprikapulver und etwas schwarzem Pfeffer.
  3. Das Gemüse schneidenDie Zwiebeln in Ringe schneiden, den Knoblauch hacken, die Tomaten in Scheiben und die rote Paprikaschote in Streifen schneiden.
  4. Die erste Gemüseschicht legenDie Hälfte des Gemüses in die Cataplana schichten und leicht salzen und pfeffern. Wer nicht mariniert hat, bestreut die Gemüseschicht mit dem Paprikapulver. Wer Chouriço und Lorbeer verwendet, verteilt sie jetzt zwischen den Schichten.
  5. Fisch einschichten und bedeckenDen Fisch auf das Gemüse legen und mit dem restlichen Gemüse bedecken.
  6. Wein und Öl angießenDen Weißwein bzw. die Marinade und das Olivenöl darübergießen und einen Teil der Petersilie dazugeben. Für mehr Sud kommt nach Belieben noch Fischfond dazu.
  7. Zugedeckt langsam garenDie Cataplana schließen und alles bei mittlerer bis schwacher Hitze 20 bis 30 Minuten garen.
  8. Muscheln und Garnelen garenDie Cataplana öffnen, die Muscheln und die Garnelen obenauf auf dem Gemüse verteilen, wieder schließen und weitere etwa 10 Minuten garen, bis sich die Muscheln geöffnet haben; geschlossene Muscheln aussortieren.
  9. Bei Tisch öffnen und servierenDie Cataplana direkt zu Tisch bringen und dort öffnen. Das Lorbeerblatt, falls verwendet, herausnehmen und alles mit der übrigen Petersilie bestreuen.

Tipps und Varianten

Ohne Cataplana klappt es auch als offener Schmortopf: erst einen Sofrito aus Zwiebel, Knoblauch und Paprikaschote anschwitzen, dann Tomatenmark, Wein und Fischfond dazu, den Meeraal zuerst anbraten und den übrigen Fisch samt Meeresfrüchten danach einlegen. Eine Fassung ganz ohne Muscheln und Garnelen nimmt als Fisch nur Rochen und Barsch und Presunto statt Chouriço. Bei dieser Fassung die fest verschlossene Cataplana, deren zwei Hälften wie bei einer Muschel aufeinandersitzen, zur Hälfte der Garzeit einmal ganz umdrehen. Mit Salzkartoffeln auf dem Teller wird aus dem Sud eine richtige Mahlzeit.

Allergene

Enthält: Fisch, Krebstiere, Schwefeldioxid und Sulfite, Weichtiere

Für dieses Rezept ist nicht jede Zutat geprüft; „ohne“ wird deshalb nicht zugesichert.

Die Angaben ergeben sich aus der Zutatenliste dieses Rezepts. Fertigprodukte und Marken können weitere Allergene enthalten — bitte prüfe die Verpackungen selbst.

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Dieses Rezept ist sorgfältig aus unabhängigen Quellen zusammengetragen und geprüft worden. Trotzdem kann sich ein Fehler einschleichen — eine Menge, die nicht aufgeht, ein Schritt, der so nicht funktioniert. Wenn dir etwas auffällt, schreib uns: Wir sehen es uns an und bessern nach.

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