
Algarve · 60 Min. · Fisch · Hauptgang · Für Anfänger
Cataplana de Peixe
Auf Deutsch: Fisch-Cataplana · Auf Englisch: Fish cataplana
Für 4 Personen · metrisch
Fisch, Muscheln und Garnelen, in der geschlossenen Cataplana sanft auf Gemüse gegart
Cataplana de Peixe ist ein portugiesischer Fischeintopf von der Algarve, benannt nach dem verschließbaren Topf, der Cataplana, in dem er gart und in dem er auch zu Tisch kommt. Fisch, Tomaten, Paprikaschote und Zwiebeln dünsten darin in Wein und Olivenöl zu einem duftenden Sud, und zum Schluss öffnen sich obendrauf die Muscheln. Ein Sommergericht, das man in die Mitte stellt, gern mit Salzkartoffeln, die den Sud aufnehmen.
Zutaten
- 700 gWeißfisch, gemischtfestfleischige Sorten wie Seeteufel, Seehecht, Meeraal, Zackenbarsch, Rochen oder Barsch; in Stücke oder Scheiben geschnitten
- 2Zwiebelin Ringe oder Halbringe geschnitten
- 2 ZehenKnoblauchgehackt oder angedrückt
- 300 gTomatenin Scheiben geschnitten oder passiert
- 1Paprikaschoterot, in Streifen geschnitten
- 120 mlWeißweintrocken
- 80 mlOlivenölüber die Schichten geträufelt
- 180 gvorher in Salzwasser gewässertAchtung: Frische Muscheln vorher in Salzwasser entsanden und alle wegwerfen, die vor dem Garen geöffnet sind und sich beim Antippen nicht schließen.Kleine Muscheln mit glatter, fester Schale und zartem, salzig-süßem Fleisch.Ersatz: Herzmuscheln kommen am nächsten. Miesmuscheln funktionieren, das Gericht wird aber kräftiger und die Muscheln weicher. Dosenmuscheln ohne Schale taugen nicht, wo die Muscheln im eigenen Saft garen sollen.Mehr dazu
- 200 gGarnelenmit oder ohne Schale
- 1 TLPaprikapulver
- 1 BundPetersiliefrisch, zum Mitgaren und Bestreuen
- Salznach Geschmack
- Pfeffergemahlen
- 100 gportugiesische Paprikawurst, in dünne Scheiben geschnitten (optional)Spanische oder portugiesische Wurst aus Schweinefleisch, kräftig mit Paprika und Knoblauch gewürzt, die beim Braten rotes Fett abgibt.Ersatz: Zur Not tut es luftgetrocknete Chorizo in Stücken, sie wird aber zäher und gibt weniger Fett ab; mexikanische Chorizo ist ein anderes Produkt, lose, stärker mit Essig und Chili gewürzt, und verändert das Gericht deutlich.Mehr dazu
- 5luftgetrockneter Schinken in Scheiben, gehackt (optional)Portugiesischer luftgetrockneter Rohschinken, meist hauchdünn geschnitten, kräftig salzig und aromatisch.Ersatz: Serrano- oder ein anderer luftgetrockneter Rohschinken passt gut; Parmaschinken ist milder und süsser, sodass das Gericht etwas weniger würzig wird.Mehr dazu
- 1Lorbeerblatt (optional)
- 250 mlFischfondfür mehr Sud (optional)
Zubereitung
- Die Muscheln wässernDie Venusmuscheln etwa 30 Minuten in Salzwasser wässern, damit sie Sand abgeben, dann abtropfen lassen.
- Den Fisch vorbereitenDen Weißfisch putzen, in Stücke oder Scheiben schneiden und salzen. Wer mag, mariniert ihn währenddessen mit dem Weißwein, dem Paprikapulver und etwas schwarzem Pfeffer.
- Das Gemüse schneidenDie Zwiebeln in Ringe schneiden, den Knoblauch hacken, die Tomaten in Scheiben und die rote Paprikaschote in Streifen schneiden.
- Die erste Gemüseschicht legenDie Hälfte des Gemüses in die Cataplana schichten und leicht salzen und pfeffern. Wer nicht mariniert hat, bestreut die Gemüseschicht mit dem Paprikapulver. Wer Chouriço und Lorbeer verwendet, verteilt sie jetzt zwischen den Schichten.
- Fisch einschichten und bedeckenDen Fisch auf das Gemüse legen und mit dem restlichen Gemüse bedecken.
- Wein und Öl angießenDen Weißwein bzw. die Marinade und das Olivenöl darübergießen und einen Teil der Petersilie dazugeben. Für mehr Sud kommt nach Belieben noch Fischfond dazu.
- Zugedeckt langsam garenDie Cataplana schließen und alles bei mittlerer bis schwacher Hitze 20 bis 30 Minuten garen.
- Muscheln und Garnelen garenDie Cataplana öffnen, die Muscheln und die Garnelen obenauf auf dem Gemüse verteilen, wieder schließen und weitere etwa 10 Minuten garen, bis sich die Muscheln geöffnet haben; geschlossene Muscheln aussortieren.
- Bei Tisch öffnen und servierenDie Cataplana direkt zu Tisch bringen und dort öffnen. Das Lorbeerblatt, falls verwendet, herausnehmen und alles mit der übrigen Petersilie bestreuen.
Tipps und Varianten
Ohne Cataplana klappt es auch als offener Schmortopf: erst einen Sofrito aus Zwiebel, Knoblauch und Paprikaschote anschwitzen, dann Tomatenmark, Wein und Fischfond dazu, den Meeraal zuerst anbraten und den übrigen Fisch samt Meeresfrüchten danach einlegen. Eine Fassung ganz ohne Muscheln und Garnelen nimmt als Fisch nur Rochen und Barsch und Presunto statt Chouriço. Bei dieser Fassung die fest verschlossene Cataplana, deren zwei Hälften wie bei einer Muschel aufeinandersitzen, zur Hälfte der Garzeit einmal ganz umdrehen. Mit Salzkartoffeln auf dem Teller wird aus dem Sud eine richtige Mahlzeit.
Allergene
Enthält: Fisch, Krebstiere, Schwefeldioxid und Sulfite, Weichtiere
Für dieses Rezept ist nicht jede Zutat geprüft; „ohne“ wird deshalb nicht zugesichert.
Die Angaben ergeben sich aus der Zutatenliste dieses Rezepts. Fertigprodukte und Marken können weitere Allergene enthalten — bitte prüfe die Verpackungen selbst.
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